Siemano....kolega dorwal gdzies poniższa diete i chce sie nia kierowac przez najblize 2 miesiace!!!!!....jak zobaczylem tą dietke to nie wyrabialem ze smiechu, ale kolega jest uparty i nie chce mi uwierzyc ze jest TO poprostu SHIT....do tego ta dieta nazywa sie 9KG W 14 DNI!!!...OTWÓRZCIE MU OCZY....pozdro DIETA 9KG W 14 DNI 7:30 Posiłek 1 · 2 [...]
takie czasu tacy ludzie. Łepek pobije ci każdego tylko nie silniejszego i oczywiście musi mieć przewagę liczebną. Ja mam jedno lekarstwo na to: profilaktyka- jak koleś nie będzie wiedział co go czeka jak to zrobi(cos bardziej fizycznego-ból)to będzie to robił a jak się do tego przyzwyczai(do robienia)to już nawet na profilaktyke będzie za późno. I [...]
tribityc na serio pomaga,tylko boje sie,ze jak przestane nim smarowac,to znowu problemy sie zaczna... może odrazu lepiej iść po tą maść do lekarza?jak ona sie nazywa? Zmieniony przez - Karolinkaa w dniu 2005-05-11 07:37:23
[...] progesteronu przez co zapobiega poronieniu W przypadku androgenów i estrogenów podział na hormony męskie i żeńskie jest tylko umowny, ponieważ zarówno w organizmie męskim jak i żeńskim występują te same związki, rożne jest tylko ich stężenie i rytm wytwarzania. Wymienione wyżej hormony należą do grupy hormonów gruczołowych wytwarzanych w [...]
Tussipect-Ocalenie :) by ReAcToR Autor: ReAcToR Waga: 45kg (malo jak na mój wiek :/ ) Wiek: 18 lat A wiec na poczatku wspomne tylko, ze bylo to moje pierwsze zetkniecie z Tussim, nic nigdy wczesniej nie probowalem, no moze troche MJ, ale to sporadycznie. Hmmm... ochote moja na zazycie tego srodka spotegowaly relacje z NG. No i chyba na zle mi [...]
Wywiad z Cyrilem Abidi (moje tłumaczenie) Kakutougi: Jaki byłeś jako dziecko? I jak ci szło w szkole? Abidi: Byłem taki jak wszyscy inni, może trochę nadpobudliwy. Kakutougi: Jakimi sportami się wówczas interesowałeś i w jakich byłeś dobry? Abidi: Byłem dość wysportowany i nieźle mi szło w jakimkolwiek sporcie, za jaki się brałem, [...]
nie wiem jak sie to nazywa ale działa niemiłosiernie, zarówno w wykonaniu tym nr 1. jak i w wykonaniu górnym(ręka atakowanego jest skierowana do góry).
[...] poczatku co bralem: jadłem troche garniera z treca 4,8Kg i troche z olimpu wtedy niby cos szło masa z 3-4 Kg ale wszystko spadło kiedy garnier sie skonczył, a dieta to tak jak pisałem jadłem przed treningiem kurczaka i po jakies jajka ryz itp nie miałem typowej diety wyliczonych kalori białka ww a trening z poczatku wygladał 3 razy w tygoniu to [...]
Więc dowiedz się konkretnie 1. jakie karate, bo może być kyokushin, shotokan, lub, co mniej prawdopodobne, jakis inny styl karate. a kazdy jest inny i mają rózną przydatność 2. jakie taekwondo? WTF, ITF, GTF? bo i tu są spore róznice 3. jak się nazywa instruktor? 4. jakie mas zinne style do wyboru? pewnie, Gizycko niezbyt wielkie, ale może mas [...]
[...] Jak się to w końcu nazywa bo każdy używa innej nazwy czy jest to Thermal Pro czy Therma Pro?? Moje pytanie jest dlatego że chcę sobie zakupić ten specyfik i nie chcę kupić jakiegoś shitu. Czy mogę prosić o jakąś fotkę opakowanie tego preparatu. Gdzie mogę to kupić??? Na allegro widziałem że są 3 sztuki ale jakoś nie mam zaufania. Proszę o [...]
[...] Jak się to w końcu nazywa bo każdy używa innej nazwy czy jest to Thermal Pro czy Therma Pro?? Moje pytanie jest dlatego że chcę sobie zakupić ten specyfik i nie chcę kupić jakiegoś shitu. Czy mogę prosić o jakąś fotkę opakowanie tego preparatu. Gdzie mogę to kupić??? Na allegro widziałem że są 3 sztuki ale jakoś nie mam zaufania. Proszę o [...]
Pytam sie w imieniu kolegi. Trenuje on zapasy i na skórze wyskoczyła mu jakas czerwona/brązowa plamka o srednicy ok 0,5 cm. Mówi ze to jest grzyb czy cos i ze miał juz kiedys cos takiego. Smarował to mascia dostepna w aptece bez recepty, teraz tez by chiał kupic jakas masc tylko ze nie pamieta jak sie nazywa. Jakby ktos wiedział jakie sa dobre [...]
Ja tam szpecem niejestem ,ale najpierw to poleciłbym ci nauczyć się ruchów samym (całym) ciałem ~~~ <====== coś w stylu takich zygzaków (niewiem jak to się fachowo nazywa) I dopiero jak to opanujesz do perfekcji to bierz się za następne ruchy.
"(i potem jak juz otrzaskasz sie z grapplingiem bedziesz mogl pojsc na bjj i uzupelnic umiejetnosci stojka nie tracac kontaktu z parterem)" hehe a jakich to umiejętności stojkowych uczy bjj chyba żadnych ja ćwicze bjj od 1,5roku i moge was zapewnić że to są samc chyty w parterze przynajmniej u mnie oczywiście można do tego ćwiczyć [...]
a jak ta masc sie dokladnie nazywa ? i ile moze kosztowac ? a co do moich sutkow - hehe no za***iste są ! :P nie zartuje a tak na powaznie to wygladają jakby byly nabrzmiałe odstaja troche i sa troche wieksze niz standart i jak sie wezmie takiego "delikwenta" do reki to czuc gruczoł czy cos w tym rodzaju ...ale jzu nie bola i nie swedza, [...]
[...] skosnej wyciskanie francuskie i w niektórych ćwiczeniach zwieksze liczbe seri do 4-5 Ten porgram też bede robi;l 6 tygodni Potem zamierzam robić przez 8 tygodni trening trzy razy w tygodniu a nastepnie przejde do trenongu 6 razy w tygodniu nie obwodowego 9(nie weim jak to sie nazywa:p) i oczywiście odwołajcie sie do mojego pytania z tematu
Witam! Przedstawiam wam moj plan ktorym sobie niedawno ulozylem, cwicze juz od ok. roku i zaczynam male eksperymenty w swoim planie poniewaz od jakies czasu moj dotychczasowy trening nie przynosi rezultatow trenuje 4 dni w tyg. do tego jezdze na rowerze (4 razy w tyg. po ok 1 h) + raz w tyg. 2 godz, siatkowki. I jak normalny uczen szkoly [...]
No regeneracje taka krotka to mialem ostatnio dwa razy, raz jak mialem stluczenie kosci lokciowej czy jak sie to nazywa to nie cwiczylem jakies 6dni a druga ostatnio jak bylem na wycieczce rowniez nie cwiczylem 6dni. Na taką lepszą regeneracje to juz nie mam czasu zabardzo, dzisiaj jest 19 maja a ja jeszcze musze sie poprawic o 5kg to 22 [...]